ヨガに出会い30年。 2004年の来星を機に ますます身近に ヨガと共に生き ヨガの中に生きている事を実感。 日々の練習は元より 呼吸をする事 笑う事 人との出会いや日々の生活そのものがヨガ…。 色々なスタイルの先生方と出会い、経験させて頂いた事を生かし、年齢や身体の変化に応じたヨガを、それぞれの骨格や筋肉、体力や生活スタイルに合わせたメニューを提案。 心と身体、静と動のバランスを常に意識し、 優しく厳しく丁寧な指導を心掛けている。

Kino MacGregor, Tim Feldmann, Jo Phee Yin yogaに師事しアシュタンガを愛する一人として日々の練習と探求を続ける。 ありのままの自分で 自然なままに… 慌てる事なく確実に一歩一歩ヨガ道を歩んでいきたい。