Chie Matsuki
簡単にご自分の自己紹介をお願いします。松木千枝と申します。IT系企業で営業職として働いていた50歳の時ヨガと出会い、be yoga Japan でヨガを学び、53歳でフリーランスのヨガインストラクターに転身しました。ヨガの指導を始めて現在4年目で、週に15クラス、延べ200名ほどの生徒さんにヨガを教えています。毎朝30分から、長い的は2時間ほどヨガをすることが日課になっています。
インタビュー
肩こりがひどかったので、自宅でストレッチを始めようと、ヨガのDVDをTSUTAYAで借りたのがきっかけです。それがたまたまbe yoga Japan のマック久美子先生が監修しているDVDで、映像も久美子さんの声もとても落ち着いていて好きになりました。毎晩のようにDVDを見ながらヨガを続けていたある日、満員電車の中にいるのに、まるで朝の湖のほとりにでも立っているかのように気持ちが静かになっていることに気づき、「ヨガってすごい」と感動したのを今でも鮮明に覚えています。
ヨガを知ってまだ6年ですが、今の私の身体の成分のほとんどはヨガで構成されているんじゃないかと思うほど、ヨガに浸って暮らしています。
シェア