SaYaHa
ヨガ歴16、17年になるヨギー。ダンスとフィットネスのプロとしてアメリカを拠点に日本でも講師やパフォーマーとしての活動経験を持つ。ヨガとの出会いはフロリダはマイアミの大学在学時。Sayahaにとってヨガは毎日の生活に欠かせないだけでなく、難病を乗り越えるために大きなチャンスを授けた。2017年9月には出産する2日前までヨガを続け、まるで出産経験を持つ母親のように医療関係者も驚くほど超安産で娘を出産した。現在はハワイ在住。
インタビュー
私がヨガを始めたのは大学在学中です。高校生活をニュージーランドで過ごし大学に通うためアメリカに移住したのですが住む環境の変化やアメリカの大学の勉強の量の凄さにストレスで大変だった時に勧められ始めたのがヨガでした。
最初はストレスマネージメントのためでしたが、素晴らしいヨガティーチャーに出逢えた事でそのエクササイズとしての利点、そして瞑想の素晴らしさを知り日々のエクササイズのルーティーンの一つ、生活の一部になりました。フィットネス面だけでなくヨガを通して食事や生活パターンを見つめるきっかけにもなりました。
ヨガは毎日の生活になくてはならないものです。生活の一部でしょうか。難病で寝たきりになっていた自分に希望の光をもたらしてくれた戦友のようでもあり、妊娠中に毎日の生活に潤いを与えてくれた親友の様な、私の生活になくてはならないものです。
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